taina samanului
Mă întreabă multă lume:ce faci ca să fii şaman? Am să spun ce faci ca să poţi stăpâni forţa ascunsă în interiorul nostru.De fapt,nici nu este ascunsă ,ci,doar,se manifestă întâmplător şi sunt puţini cei care înţeleg să o ordoneze,să-i dea un sens,să se folosească de ea conştient.Dacă te uiţi la cer şi îl vezi înnorat,de bună seamă ,vei aştepta să plouă şi va ploua.Şamanul ,însă,ştie şi când ,şi cum şi de ce şi când se va opri şi dacă este chiar şaman adevărat şi nu o caricatură,va şti şi dacă trebuie să oprească sau să pornească mai rpede ploaia.Cum am devenit şaman?Observându-mă.Cunoscându-mă pe mine însămi.Punându-mă faţă în faţă cu multe încercări,dureri,suferinţe,nereuşite,perseverări.
Totul a început în clipa în care mi-am dat seama că visele mele nu erau vise ci viziuni.Faţă de visele obişnuite,care urmează un anumit scenariu scurt şi neintenţionat,viziunile pornesc şi se desfăşoară după o cerere prealabilă.Poate că am început puţin de la mijloc,dar aşa s-au desfăşurat evenimentele în viaţa mea.Au apărut multe viziuni trecute cu vederea până ce am conştientizat ce se întâmplă,că ,de fapt,atunci când plecam la culcare mă gândeam la un subiect pe care ,ulterior,în starea dintre vis şi trezie îl dezvoltam după alte reguli decât cele ale logicii obişnuite.Când am înţeles acest lucru ,m-am gândit că ar fi bine să găsesc ceva din care să aflu mai multe despre vizionari,vrăjitori,telepaţi şi aşa mai departe.Ca din senin,în calea mea,la tot pasul apăreau cărţi exact despre aceste probleme.Toate începeau cu poveşti asemănătoare cu a mea.Dar erau doar poveşti .Fapte relatate,povestiri,nimic concret.Începusem să las la o parte preocuparea pentru şamanism când,într-o zi oarecare.am descoperit o carte despre şamanii siberieni .O carte adevărată,cu incantaţii,cu linii de urmat ,cu moduri de confirmare.Între timp ,trecusem prin criza de identitate şamanică.Ce este asta ?Este o etapă în care nu mai ştii cine eşti,ce vrei,unde te duci.O etapă care,la un anumit nivel educaţional,te pune serios pe gânduri ,dacă eşti nebun sau nu.Tot ceea ce te înconjoară pare să aibă cu totul alte sensuri şi funcţionalităţi decît le găsesc ceilalţi.Am început să par celor din apropiere,stranie,ciudată,dură,repezită.
Fals.În interiorul meu mă aşezasem stabil şi liniştit pe cărarea cunoaşterii.Pe atunci(cam cu 30 de ani în urmă)nu ştiam că un element dictat din exterior mă va încetini foarte mult în acest proces:răspunsul social-emoţional.Citeam şi exersam dar nimeni nu-mi spunea că treapta eliberării de emoţional este obligatorie şi cu cât o trec mai repede,cu atât mai bine.
Ce reprezintă acest emoţional?Orice stare de relaţionare sentimentală cu exteriorul:milă,compasiune,ascultare,dragoste,dor,amintiri,furie,nervozitate,gânduri,scenarii,păreri de bine sau de rău,condiţionări,receptivitate la mediu,etc.Ei bine,până nu lucrăm în aces registru,toate eforturile de orice natură sunt zadarnice.E doar timp pierdut.
Prima etapă este cea a eliminării emotivităţii.Ne dezbrăcam ca de o haină de toate obiceiurile avute până în acel moment.Să nu credeţi cumva că este uşor.Trebuie perseverenţă şi răbdare.Mereu veti greşi,mereu veţi amesteca asigurarea condiţiilor de supravieţuire cu exagerarea lor.Linia dintre a lua de la viaţă doar atât cât să trăieşti şi a începe să doreşti mai mult este foarte subţire.Perseverenţa este singura cale de lucru.Trebuie timp pentru a dobândi stabilitate în controlul emoţionalului.Dar orice stare poate fi controlată.
Pasul de la dulapurile pline cu haine care să facă impresie pe stradă şi până la ceva care să acopere decent şi practic trupul este greu.Începeţi să vedeţi lucrurile aşa şi veţi constata.Ca femeie,trecerea de la moţatul în oglindă din fiecare dimineaţă,de la machiaje simple sau complicate,de la coafuri de diferite tipuri care,deasemeni,să facă impresie,este al doilea pas.Există o frumuseţe a calmului,a puterii în fiecare dintre noi.Există o frumuseţe a luminii din ochi şi de pe chip.Evident,aceasta nu poate rivaliza în ochii profanilor cu farmecul fardurilor,al parfumurilor,al artificiilor.Dar,aşa cum spuneam mai sus,scopul este purificarea noastra.Nu ne mai interesează părerile celor din jur.Nu ne mai facem o preocupare din a cuceri sau a fi cucerite.La ce bun?Unde duc toate aceste eforturi inutile?Ce stare de bine aduc după ele?Frământări şi gânduri,scenarii înfricoşate şi deziluzii.Merită să le păstrăm?Ca în fiecare schimbare de traseu există şi riscuri.Ni le asumăm.Riscul singurătăţii este unul greu de admis şi de integrat,dar ce confortabilă este singurătatea.Liniştea şi lipsa de griji.Nu toţi vor acest lucru.Foarte bine.Nu toţi trebuie să fie şamani.Dar când îi întâlniţi să nu vă mai miraţi că ei pot şi voi,nu.
A doua etapă este ajustarea dietei.Nu mâncaţi carne,peste,fructe de mare,scoici,ouă,lapte,brânză,unt,smântână,chefir,iaurt,nu mncaţi nimic ce trebuie ucis ca să trăiţi,nu mâncaţi de poftă ci de necesitate.Nu beţi băuturi ameţitoare sau care pot fermenta şi produce alcool în corp.Preparaţi hrana simplu,fără prăjeli,fără gusturi alambicate,fără pretenţii estetice exagerate,Curat,preparat corect,simplu.Eliminaţi dulciurile,în special cele de patiserie sau cofetărie,bomboanele,ciocolata,acadelele.Învăţaţi să pregătiţi mîncare bună fără a fi copia unor feluri pe care le-aţi eliminat.Păstraţi totul în limita necesarului.Nu gătiţi ca să vă jucaţi sau să vă umpleţi timpul.Nu exageraţi cu bibileala mâncării pentru că ea va deveni tot mai necunoscută corpului.Nu săriti peste mese.Nu mancaţi ca un scop în sine, ci pentru că vă e foame.Nu mâncaţi mai mult decât trebuie.Nu vă culcaţi după masă.Nu consideraţi aceste propuneri ca o pedeapsă.Faţă de ţelul fixat,ele sunt doar trepte.Daca aţi adoptat ţinuta aceasta alimentară,trebuie să o păstraţi permanent.Ştiu,vă va îndepărta de bere,de mici,de grătare,de restaurante,de chefuri.Asta e.Riscurile asumate.
Faceţi aceşti paşi simpli 4 ani fără abatere şi mintea se va elibera de emoţiile fără rost.La nivel hormonal ,se produce o diminuare a pierderii de adrenalină şi de endorfine.Suprarenalele , epifiza şi sîngele se odihnesc şi intră într-o stare de refacere autonomă.Corpul nostru ştie foarte bine să se refacă dacă îi acordăm această şansă.Între timp,obişnuiţi-vă cu ideea că aveţi nenvoie de foarte multă odihnă.Lăsaţi la o parte conceptul de odihnă activă.În cazul de faţă nu este cel potrivit.Alegeţi între o viaţă de mişcare şi zbucium continuu,plină de evenimente şi tensiuni dar scurtă şi expusă permanent agresiunii devastatoare a factorilor externi şi o viaţă de linişte şi calm,fără atâtea vârfuri şi căderi dar îndelungată şi ferită de boli pe care altfel nu le puteţi evita.După o perioadă de 4-5 ani veţi vedea schimbările majore care se instalează:starea de calm,odihnă internă,rezistenţă la boli,autoreglarea tensiunii arteriale ,ajustarea siluetei în parametri fiziologici normali,sporirea memoriei,refacerea vederii,refacerea pielii de pe întreg corpul,refacerea părului,unghiilor,calitatea somnului,excluderea medicamentelor ca ne mai fiind necesare.Folosiţi orice clipă liberă pentru relaxare şi somn.La început,somnul va prevala dar,pe parcurs relaxarea se va defini ca stare permanentă.
Ştiu că unii vor spune că nu e nimic nou,că este calea nonacţiunii,atât de mult discutată.Da,au dreptate,este calea nonacţiunii,dar explicată pe înţelesul tuturor.În tot acest timp ne rezolvăm necesităţile de serviciu,de familie,personale dar nu cu implicare totală,nu cu zbrobire de minte şi suflet.Veţi vedea că performanţele sunt cu mult superioare celor din perioada când exageraţi.
Chiar un proverb romănesc spune foarte frumos: cumpătarea ,calea vieţii, minunat împodobeşte. Să îl reţinem.
Acţiunea de liniştire a suprarenalelor şi epifizei se va reflecta şi în agitaţia sexuală.
Al treilea pas este moderarea activităţii sexuale. Ei bine,vă vine să credeţi sau ,nu ,lumea nu a fost creată pentru sex.Nu pentru acest tip de sex ,practicat în zilele noastre.Mă uit în jur şi văd oameni care îşi ocupă,efectiv,timpul cu discuţii despre sex sau cu sex.De ce?Activitatea sexuală intensă duce la uzura organismului înainte de vreme,asta ca su mai vorbim despre pierderile energetice directe prin orgasm şi ejaculare.Nu voi intra în crritica atitudinii sociale faţă de sex şi nici în folosirea lui pentru cuminţire,voi discuta doar ca atitudine fiziologică şi beneficii personale.
Se vorbeşte tot mai mult despre accelerarea procesului de îmbătrânire prin activitate sexuală susţinută.Corect.Orice exces duce la rezultate de forţă.Fiecare este liber să aleagă.Oricum,despre conservarea energiei sexuale vom mai discuta cu ocazia cultivării energiei.
Al patrulea pas este conştientizarea energiei care ne străbate şi ne înconjoară.Nici o secundă din viaţa noastră nu se poate desfăşura în afara fluxului continuu de energie .Faptul că aceasta se manifestă sub diferite forme ,nu trebuie să ne pnă în dificultate în a o identifica.Pe lângă formele convenţionale de energie(gravitaţională,electrică,magnetică,de interacţiune tare şi slabă)identificăm şi forme arhetipale definitorii pentru viaţă(energia neagră,Yin,Yang).Trebuie un exerciţiu îndelungat pentru a recunoşte câteva forme energetice şi a le folosi când este nevoie.Exerciţiile se încep dimineaţa ,cu faţa la nord,în stare de relaxare,în poziţia în picioare.Tot corpul trebuie să fie relaxat.orice încordare duce la blocajul fluxului şi la perturbări ale decodării.Manevrele greşite pot determina dureri de cap ,crampe sau dureri musculare.Deci din poziţia în picioare cu faţa la nord ,ridicăm palmele relaxat la nivelul umerilor.Degetele trebuie să fie răsfirate şi moi,După aproximativ 1 minut ,în vârfurile degetelor se simt mici înţepături.Lăsăm această senzaţie să alunece de-a lungul braţelor,pe suprafaţa pielii.Aceste înţepături reprezintă receptarea energiei care ne străbate.Exerciţiul s-a terminat.Coborâm braţele şi le aşezăm la nivelul taliei cu palmele una peste cealaltă,cu faţa în jos.La femei,mâna stângă trebuie să fie deasupra mâinii drepte.Executăm o mişcare de presare a aerului în jos,simultan cu ambele palme lipite una de alta ,atât cât permite lungimea braţelor.Desfacem mâinile.Le lăsăm libere pe lângă corp.Acest exerciţiu trebuie făcut în fiecare dimineaţă,timp de 2-3 săptămâni,până ce deschiderrea canalelor energetice ale mâinilor se face spontan,în primele secunde de la adoptarea poziţiei.
Al cincilea pas este direcţionarea şi conservarea energiei primite prin degete.Din vârful degetelor,energia trebuie dusă,mental la început,spre umeri şi de acolol în jos prin tot corpul,prin toate organele ,până în vârful picioarelor.De aici ,trebuie întoarsă de-a lingul picioarelor pnă în bazinul inferior,între vezica urinară şi peretele abdominal.Aici se formează o sferă de lumină care începe să se învârtă în sensul invers acelor de ceasornic.O lăsăm în starea de rotaţie.Această stare de rotaţie trebuie să fie permanentă,un mod de viaţă.Astfel,orice cantitate suplimentară de energie se va acumula în acelşi loc;ea nu se va mai risipi fără rost printre organe şi nici nu va părăsi corpul prin bufeuri sau transpiraţii necontrolate.
Al şaselea pas este cultivarea energiei .Energia poate fi preluată din mediul extern,fie prin vârfurile degetelor,fie prin cordonul de agint.Cordonul de argint este proiecţia energetică a cordonului ombilical care se taie la naştere.Asemeni tuturor organelor tăiate(amputate)din corp,proiecţia energetică rămâne şi continuă să funcţioneze ca şi când organul ar fi la locul său.Prin acest cordon stabilim legătura de tip arhetipal sau primordial.Prin cordonul de argint,pătrunde atât componenta Yin cât şi componenta Yang.Yin-ul şi Yang-ul nu se amestecă între ele în mod natural.Mai mult chiar,ele desfac sfera deja existentă în compenentele sale Yin şi Yang şi se formează două bile .Una dntre ele adună tot Yin-ul iar cealaltă,tot Yang-ul.Aceste două bile încep o mişcare complexă de rotaţie simultană în cele trei direcţii ale spaţiului,parcă s-ar urmări una pe cealaltă.Apoi, rotaţia se stabilizează la o mişcare în plan orizontal a uneia faţă de cealaltă.Este etapa premergătoare formării unui organ energetic independent.Starea aceasta de încărcare dă posibilitatea lucrului bionenergetic asupra propriului corp sau al altuia.
Cultivarea energiei trebuie să devină un exerciţiu zilnic şi să se completeze cu meditaţia sau,dacă nu este încă posibilă meditaţia,cel puţin cu starea de relaxare cât mai profundă.
Aceste exercuţii trebuie să devină o permanenţă,un mod de a fi asociat cu eliberarea de stările emoţionale exacerbate şi alimentaţie.
Perioada după care apar rezultatele vizibile este în funcţie de puterea de concentrare a fiecăruia.
Abia după stabilizarea rezultatelor se poate trece la etapa următoare .Este etapa de învăţare a mişcărilor de bază în vindecarea cu mainile goale.
Acest capitol este prezentat pe larg în Şcoala de la Amarna.
În paralel cu aceste exerciţii ,trebuie să învăţăm despre palntele medicinale şi acţiunea lor asupra proceselor chimice din corp.Simpla trecere în revistă a efectelor principale ale plantelor medicinale nu este suficientă.Spun asta deoarece în anumite combinaţii,plantele pot avea cu totul alte efecte decât cele de bază luate separat.Dacă timpul şi condiţiile nu ne permit experimentarea pe noi a fiecărei plante sau combinaţii pe care urmează să le folosim,este bine să ne documentăm amănunţit asupra acestora.